Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Patronat LC
Fit słodkości Nowe wydanie. Więcej przepisów
- Kategoria:
- kulinaria, przepisy kulinarne
- Wydawnictwo:
- Burda Publishing Polska
- Data wydania:
- 2019-04-24
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-04-24
- Liczba stron:
- 280
- Czas czytania
- 4 godz. 40 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788380535343
- Tagi:
- kulinaria desery potrawy dietetyczne wypieki blogerzy piszą
Czy można odżywiać się zdrowo i jednocześnie zachować zgrabną sylwetkę, spożywając słodkie przysmaki? Odpowiedzi na to pytanie od lat poszukują zarówno dietetycy, jak i profesjonalni kucharze czy miłośnicy gotowania. Tym tematem zajęła się również Kinga Paruzel, pasjonatka zdrowego żywienia, autorka książek kulinarnych, prowadząca blog kulinarno-liftestyleowy, która przygotowała autorskie słodkości z logo FIT. W jej przepisach goszczą takie produkty jak miód, wanilia, skrobia kukurydziana, a także pestki dyni, sezam, siemię lniane czy owoce nerkowca, marakuja i inne. Nie ma natomiast cukru, laktozy, glutenu, które mogą się wydawać niezbędne podczas przyrządzania słodkich posiłków. Ta książka zawiera propozycje dań będących ucztą dla osób lubiących łakocie, ale też pragnących zachować świetną kondycję i zdrowy wygląd.
Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowej książki!
Wszyscy uwielbiają słodkości, jednak nie wszyscy mogą po nie sięgać bezkarnie. Fit słodkości to książka z przepisami - dosłownie dla każdego - na pyszne wypieki i desery. To słodycze z korzyścią dla naszego ciała: diabelsko pyszne i anielsko zdrowe. Udowadniam, że nie należy rezygnować z ciastka, aby świetnie się czuć i wyglądać, a co najważniejsze, można je bardzo łatwo zrobić samodzielnie. Napisałam tę książkę na podstawie moich doświadczeń z walki o idealną sylwetkę, moich pasji, jakimi są wypieki, desery i fotografia, oraz moich poszukiwań zdrowego stylu życia. Każdy przepis został wypróbowany i zaakceptowany przez osoby, które nadzwyczaj cenią sobie smak, więc zapewniam, że się nie zawiedziesz. Poradnik wskaże Ci, jak zamienić dany składnik, do czego najlepiej pasuje. Ikony alergenów pod przepisem ułatwią wyszukiwanie słodkości bez glutenu, laktozy, jajek, tłuszczu, cukru, wegańskie itd. Pokażę Ci również, jak przygotować zdrową bitą śmietanę, kolorowe posypki do dekoracji tortu, pyszne kremy i wiele innych smacznych dodatków.
Nie wyobrażam sobie dnia bez słodkości, imprezy bez tortu, lata bez lodów czy świąt bez piernika, dlatego przygotowałam receptury, z których można korzystać przez cały rok.
Od dziś słodycze mogą być częścią zdrowej diety, a nie pokusą.
Słodkiego, zdrowego życia!
Kinga Paruzel
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...Patronaty LC
Książki autora
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 10
- 7
- 3
- 2
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Kocham słodycze. To miłość bezwarunkowa. Jestem pewna że część tych prostszych i mniej wyszukanych przepisów zagości w moim menu. Co do samej pozycji, najbardziej podobał mi się jasny i czytelny wstęp, opis zamienników i produktów, w drugiej kolejności ciekawostki, co do przepisów myślę że dla mnie niektóre za gustowne ale są i te proste. Polecam. Nawet jeśli miałyby się nacieszyć tylko oczy.
Kocham słodycze. To miłość bezwarunkowa. Jestem pewna że część tych prostszych i mniej wyszukanych przepisów zagości w moim menu. Co do samej pozycji, najbardziej podobał mi się jasny i czytelny wstęp, opis zamienników i produktów, w drugiej kolejności ciekawostki, co do przepisów myślę że dla mnie niektóre za gustowne ale są i te proste. Polecam. Nawet jeśli miałyby się...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka bardzo średnia. Faktycznie, jest w niej wiele przepisów na różne okazje, ale wiele z nich nie ma nic wspólnego z byciem "fit". Wielokrotnie zmieniałam też ilość danego składnika, ponieważ ta podana w przepisie nijak nie pasowała, tak jakby w książce był po prostu błąd. Jest jedynie kilka ciekawych propozycji, do których wracam co jakiś czas.
Książka bardzo średnia. Faktycznie, jest w niej wiele przepisów na różne okazje, ale wiele z nich nie ma nic wspólnego z byciem "fit". Wielokrotnie zmieniałam też ilość danego składnika, ponieważ ta podana w przepisie nijak nie pasowała, tak jakby w książce był po prostu błąd. Jest jedynie kilka ciekawych propozycji, do których wracam co jakiś czas.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka pięknie wydana. Na plus poradnik i pomysł o umieszczeniu zamienników. Kilkanaście z nich ląduje na mojej liście do zrobienia. Niestety dużo przepisów na bazie oleju kokosowego, który już taki zdrowy nie jest. Zabrakło mi warzywnych inspiracji. Niektóre składniki również trudno dostępne.
Książka pięknie wydana. Na plus poradnik i pomysł o umieszczeniu zamienników. Kilkanaście z nich ląduje na mojej liście do zrobienia. Niestety dużo przepisów na bazie oleju kokosowego, który już taki zdrowy nie jest. Zabrakło mi warzywnych inspiracji. Niektóre składniki również trudno dostępne.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKto z nas nie lubi jeść, szczególnie słodkości? Marzeniem jest jednak jedzenie bez przykrych konsekwencji dla organizmu. Kinga Paruzel podpowiada, co wyczarować w kuchni, żeby po deserze nie mieć wyrzutów sumienia.
Kto z nas nie lubi jeść, szczególnie słodkości? Marzeniem jest jednak jedzenie bez przykrych konsekwencji dla organizmu. Kinga Paruzel podpowiada, co wyczarować w kuchni, żeby po deserze nie mieć wyrzutów sumienia.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to