Nawyki zen. Mała książka na resztę życia
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Tytuł oryginału:
- Zen Habits: Handbook For Life
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Data wydania:
- 2019-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-01-01
- Data 1. wydania:
- 2016-11-10
- Liczba stron:
- 120
- Czas czytania
- 2 godz. 0 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788328353138
- Tłumacz:
- Joanna Sugiero
- Tagi:
- filozofia
Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.
Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 247
- 178
- 39
- 11
- 8
- 6
- 6
- 4
- 4
- 4
OPINIE i DYSKUSJE
Zabierając się za taki poradnik nie możemy oczekiwać, że będzie miał porywającą fabułę, a każdy rozdział będziemy czytać z zapartym tchem. To poradnik. Zbiór rad jakie mogą nam pomóc pozbierać się "do kupy", zwiększyć naszą produktywność i utworzyć nawyki, które będą dla nas wartościowe. Wiele rad się powtarza, część nie do końca do mnie trafia, budzi mój sceptycyzm, ale dostajemy od razu informację, że książka jest zlepkiem artykułów z bloga autora. Zauważyłam też, że to co ja uważam za mrugnięcie okiem do czytelnika, urzekające poczucie humoru, dystans do siebie sprawia niektórym dyskomfort i poczucie "sprzeczności". Podsuwając, według mnie książka mogłaby być zbudowana w lepszy sposób, bez powtórzeń i niektórych rad, ale całokształt bardzo przyjemnie się czytało i wiele mi to dało. Polecam
Zabierając się za taki poradnik nie możemy oczekiwać, że będzie miał porywającą fabułę, a każdy rozdział będziemy czytać z zapartym tchem. To poradnik. Zbiór rad jakie mogą nam pomóc pozbierać się "do kupy", zwiększyć naszą produktywność i utworzyć nawyki, które będą dla nas wartościowe. Wiele rad się powtarza, część nie do końca do mnie trafia, budzi mój sceptycyzm, ale...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toWskazówki dotyczące wielu aspektów życia ale to książka nie dla mnie. Najlepszy sposób na skupienie na zadaniu to wybrać najważniejsze i je wykonać… a resztę oddać komuś innemu XD jak nie chcesz mieć bałaganu w domu a chcesz mieć także czas to zatrudnij pomoc XD poradnik dla bogatych i nie mających problemów XD
Wskazówki dotyczące wielu aspektów życia ale to książka nie dla mnie. Najlepszy sposób na skupienie na zadaniu to wybrać najważniejsze i je wykonać… a resztę oddać komuś innemu XD jak nie chcesz mieć bałaganu w domu a chcesz mieć także czas to zatrudnij pomoc XD poradnik dla bogatych i nie mających problemów XD
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTo wskazówki od człowieka, który już się ogarnął życiowo i próbuje podzielić się zdobytą wiedzą ze światem. Niestety, nie ma jednego cudownego działania czy zdania, które zmieni nasze życie - jest szereg czynników, które tworzą świadome i spokojne życie. Warto spojrzeć na czas wydania. W Polsce książka została wydana w 2019 roku, 11 lat po oryginalnej publikacji. W tym czasie tę książeczkę wyprzedziło wiele tytułów o podobnej tematyce, które mogły być napisane później, ale w Polce zostały wydane szybciej. Wierzę, że jak na 2008 rok, zawartość książki i pisanego pewnie jeszcze wcześniej bloga była dość pomocna i odkrywcza. Na ten moment wydanie po 11 latach to musztarda po obiedzie - zamiast rozpoczynać minimalistyczny boom, książka go domyka, pozostawiając wrażenie, że wszystko to już było.
To wskazówki od człowieka, który już się ogarnął życiowo i próbuje podzielić się zdobytą wiedzą ze światem. Niestety, nie ma jednego cudownego działania czy zdania, które zmieni nasze życie - jest szereg czynników, które tworzą świadome i spokojne życie. Warto spojrzeć na czas wydania. W Polsce książka została wydana w 2019 roku, 11 lat po oryginalnej publikacji. W tym...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toŚrednia.
Średnia.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toAutor bloga zen habit przedstawia rożne listy wskazówek w praktycznie każdej dziedzinie życia począwszy od sprzatania.
Autor bloga zen habit przedstawia rożne listy wskazówek w praktycznie każdej dziedzinie życia począwszy od sprzatania.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTo dobra i praktyczna książka, zwłaszcza dla osób, które wciąż poszukują ścieżki, albo pogubiły się w wielości wyborów i komercji współczesnego świata.
Zgadzam się, że wielokrotnie powtarzane są pewne wskazówki i że jest ich wiele, ale to nie powieść przygodowa, gdzie akcja musi być wartka , ani książka kucharska, z której przepisy należy wykonywać dokładnie i w odpowiednoiej kolejności.
Wieloma z tych rad dzieliłam się z rodziną, znajomymi i przyjaciółmi i odbiór był pozytywny w całym spektrum wiekowym.
To poradnik, z którego można wybierać według bieżących potrzeb.
Ale jeśli ktoś poważnie interesuje się zen, niech sięga po głębsze lektury.
To dobra i praktyczna książka, zwłaszcza dla osób, które wciąż poszukują ścieżki, albo pogubiły się w wielości wyborów i komercji współczesnego świata.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toZgadzam się, że wielokrotnie powtarzane są pewne wskazówki i że jest ich wiele, ale to nie powieść przygodowa, gdzie akcja musi być wartka , ani książka kucharska, z której przepisy należy wykonywać dokładnie i w...
Najwazniejsza rzecz, którą biorę dla siebie z tej książki, to ograniczenie ilości hobby i tematów do zgłębienia do 2-3. Jako osoba z FOMO interesuję się wszystkim...
Najwazniejsza rzecz, którą biorę dla siebie z tej książki, to ograniczenie ilości hobby i tematów do zgłębienia do 2-3. Jako osoba z FOMO interesuję się wszystkim...
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toSzkoda ze w szkole nie ma takiego przedmiotu.
Szkoda ze w szkole nie ma takiego przedmiotu.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOdradzam. Strasznie się męczyłam.
Książka pełna jest sprzeczności, tysięcy niepotrzebnych podkreśleń i zaproszeń na bloga autora oraz subiektywnych opinii.
Dla przykładu:
Autor raz zachęca aby codziennie rano odmawiać afirmacje o tym, że nie będę źle myślał o innych, a kilka rozdziałów później zachęca do motywacji w sposób krytyczny wobec innych, cytując: "jak ten mięczak Leo dał radę, to ja też dam".
Drugi przykład to będzie po prostu cytat z książki, myślę, że to wystarczy.
"Ja zawsze po przebudzeniu idę do łazienki zrobić siusiu. Potem spłukuję wodę, myję ręce i patrzę na swoją brzydką mordę w lustrze. To mi wystarczy, żeby się przebudzić."
Odradzam. Strasznie się męczyłam.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka pełna jest sprzeczności, tysięcy niepotrzebnych podkreśleń i zaproszeń na bloga autora oraz subiektywnych opinii.
Dla przykładu:
Autor raz zachęca aby codziennie rano odmawiać afirmacje o tym, że nie będę źle myślał o innych, a kilka rozdziałów później zachęca do motywacji w sposób krytyczny wobec innych, cytując: "jak ten...
[Audiobook] Nie traktowałbym tej książki jako wyroczni do osiągnięcia inspiracji w szeroko rozumianym rozwoju osobistym. Jest tu straszny przesyt wskazówek przez co ma się wrażenie, że krążymy cały czas wokół tego samego. Co ma swoje minusy, ma też plusy, przykładów jest tak wiele, że na pewno każdy znajdzie choć jedną cenną poradę.
[Audiobook] Nie traktowałbym tej książki jako wyroczni do osiągnięcia inspiracji w szeroko rozumianym rozwoju osobistym. Jest tu straszny przesyt wskazówek przez co ma się wrażenie, że krążymy cały czas wokół tego samego. Co ma swoje minusy, ma też plusy, przykładów jest tak wiele, że na pewno każdy znajdzie choć jedną cenną poradę.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to