Natalia

Profil użytkownika: Natalia

Poznań Kobieta
Status Czytelniczka
Aktywność 2 dni temu
88
Przeczytanych
książek
141
Książek
w biblioteczce
74
Opinii
158
Polubień
opinii
Poznań Kobieta
Dodane| Nie dodano
Żona, mama, dietetyk, autorka artykułów dla specjalistycznego czasopisma dla dietetyków, książkoholiczka kochająca czekoladę.

Opinie


Na półkach:

Młoda studentka, Kaja jest nianią jednej z rodzin mieszkającej na ekskluzywnym osiedlu, Forest Hill. Pewnego dnia, wracając z pracy, dziewczyna znika. Wkrótce jej ciało zostaje odnalezione pod skutą lodem taflą pobliskiego jeziora… Co się wydarzyło? Nieszczęśliwy wypadek, a może ktoś maczał w tym palce?

Narracja prowadzona jest w taki sposób, że my, czytelnicy, od samego początku wiemy, co się stało z Kają. Dla nas jedyną zagadką jest pytanie - kto za tym stoi? Forest Hill to zamknięte, strzeżone osiedle, więc podejrzenia padają na jego bogatych mieszkańców. Każdy kogoś podejrzewa, każdy skrywa jakiś sekret. Pojawia się jeszcze zrozpaczony narzeczony Kai, Leon - może to on? W końcu, jak to się mówi, pierwszym podejrzanym zawsze jest mąż, narzeczony, chłopak… ;)

To, co bardzo lubię w takich książkach to kilku narratorów. Głównie są to żony z Forest Hill - Dagmara (pracodawczyni Kai), Ilona i Karolina. Autorka w genialny sposób nakreśliła tło akcji, pokazała, że z pozoru idealne osiedle wcale takie nie jest. Jak to wśród sąsiadów bywa, mnóstwo jest konfliktów, wzajemnej niechęci i uprzedzeń. Wisienka na torcie to klimat tej historii - mroźna zima, mnóstwo śniegu, lód na drogach i święta, których spokój został zakłócony.

“Żony z Forest Hill” to świetny thriller, który trzyma czytelnika w ciągłym napięciu. To historia pełna intryg, kłamstw, sekretów i zdrad. Przeczytałam już tyle thrillerów, że udało mi się przewidzieć, w jakim stylu będzie zakończenie, ale mimo to, świetnie się bawiłam podczas całej lektury i z ciekawością śledziłam losy bohaterów.

Młoda studentka, Kaja jest nianią jednej z rodzin mieszkającej na ekskluzywnym osiedlu, Forest Hill. Pewnego dnia, wracając z pracy, dziewczyna znika. Wkrótce jej ciało zostaje odnalezione pod skutą lodem taflą pobliskiego jeziora… Co się wydarzyło? Nieszczęśliwy wypadek, a może ktoś maczał w tym palce?

Narracja prowadzona jest w taki sposób, że my, czytelnicy, od samego...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to


Na półkach:

Książka “Przemiana. Podróż do siły i wolności” to moje pierwsze spotkanie z twórczością autorki. To bardzo intymna książka, w której pani Agnieszka dzieli się z czytelniczkami swoimi osobistymi doświadczeniami.

Często słyszy się powiedzenie, że “ jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana”. Zmiana to coś, co dokonuje się ciągle, niezależnie czy tego chcemy, czy nie. Ważne jest natomiast, aby po drodze nie zgubić siebie i dokonywać wyborów w zgodzie z samym sobą.

W książce znajdziemy 17 rozdziałów, a każdy z nich skupia się na innym aspekcie życia. Autorka otwiera oczy na wiele ważnych kwestii, które jedynie z pozoru wydają się oczywiste. Zwraca uwagę na to, jak skłonność do samokrytyki niszczy poczucie własnej wartości, a niestety, często taka negatywna samoocena przychodzi nam odruchowo. Nie przejmujemy się samokrytyką, jednocześnie panicznie bojąc się negatywnej oceny innych osób. A to nasze zdanie powinno być dla nas najważniejsze, warto skupić się na sobie, bo tak naprawdę jesteśmy jedyną osobą, z którą spędzimy całe życie. Warto myśleć o sobie jak najlepiej. Relacja ze sobą jest najważniejszą relacją w życiu.

Żyjemy w ciągłym biegu, w wiecznym “niedoczasie”, mając poczucie, że nie nadążamy za pędzącym światem. Autorka zachęca do zwolnienia, zatrzymania się. Podkreśla jak istotna jest uważność i koncentrowanie się na tym, co tu i teraz. W rozdziale poświęconym temu zagadnieniu znajdziemy przykłady pomocne w praktykowaniu uważności.

Warto zwrócić uwagę na aspekty wizualne - twarda oprawa, gruby papier, kolorowa czcionka, fotografie, przejrzystość. Sposób narracji jest bardzo empatyczny, czuć, że autorka chce nawiązać z czytelnikiem ciepłą, serdeczną więź.

“Przemiana. Podróż do siły i wolności” to pozycja, która otula ciepłem i wprowadza wewnętrzny spokój. Zmusza też do refleksji, zatrzymania się i spojrzenia na niektóre aspekty życia z innej perspektywy. To idealna pozycja dla tych, którzy chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu, a przede wszystkim myśleniu. Dla tych, którzy chcą odkryć siebie na nowo.

Książka “Przemiana. Podróż do siły i wolności” to moje pierwsze spotkanie z twórczością autorki. To bardzo intymna książka, w której pani Agnieszka dzieli się z czytelniczkami swoimi osobistymi doświadczeniami.

Często słyszy się powiedzenie, że “ jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana”. Zmiana to coś, co dokonuje się ciągle, niezależnie czy tego chcemy, czy nie. Ważne...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to


Na półkach:

Każdy człowiek chce czuć się ważny, kochany, potrzebny i bezpieczny. Poczucie przynależności jest niezwykle istotne. Niestety, nie każdy ma tyle szczęścia, by wychowywać się w kochającej, wspierającej rodzinie. Zdarza się, że dorośli zawodzą, a to małe zranione dziecko żyje w dorosłych już nas i często daje o sobie znać. Dzieciństwo ma ogromny wpływ na jakość naszego dorosłego życia, na budowane przez nas relacje.

Vienna Pharaon, doświadczona terapeutka rodzinna, w swojej książce pomaga zrozumieć zranienia wyniesione z rodziny. Autorka opisuje prawdziwe historie swoich pacjentów, dbając przy tym o ich prywatność. Na ich przykładach przybliża najczęstsze zranienia, takie jak brak przynależności, zaufania, poczucia bezpieczeństwa czy uczucie bycia bezwartościowym. To wszystko człowiek wynosi z wczesnych lat swojego życia i przenosi na relacje w związku czy w pracy już w dorosłym życiu. Często robi to nieświadomie, w obronie przed kolejnym zranieniem. Osoba zraniona rani innych. Dlatego tak ważne jest, aby przyjrzeć się swoim traumom, przepracować je, aby móc tworzyć wartościowe relacje z innymi ludźmi, a przede wszystkim z samym sobą.

To wcale nie muszą być wielkie traumy wynikające z patologicznego zachowania rodziców czy opiekunów. Pacjenci autorki często przyznawali, że mieli szczęśliwe dzieciństwo, kochających rodziców. Przykład Andreia: jego samotna mama ciężko pracowała na dwa etaty, aby zadbać o wszystkie jego potrzeby i zapewnić mu lepszą przyszłość. Spędzała czas z synem jedynie w niedzielę. Chłopiec bardzo kochał swoją mamę i był jej wdzięczny za to, że się dla niego poświęcała, jednak to, czego najbardziej pragnął jako dziecko, to móc spędzać z nią czas. Mimo dobrych intencji matki, powstało w nim zranienie. Do zranień nie dochodzi tylko w wyniku zaniedbań czy niewłaściwego postępowania. Autorka właśnie na to otwiera oczy.

“Traumy dzieciństwa” to dawka merytorycznej wiedzy w bardzo przystępnej formie. To książka, z którą się pracuje, krok po kroku. Praca nad sobą to najlepsze, co można dla samego siebie zrobić.

Każdy człowiek chce czuć się ważny, kochany, potrzebny i bezpieczny. Poczucie przynależności jest niezwykle istotne. Niestety, nie każdy ma tyle szczęścia, by wychowywać się w kochającej, wspierającej rodzinie. Zdarza się, że dorośli zawodzą, a to małe zranione dziecko żyje w dorosłych już nas i często daje o sobie znać. Dzieciństwo ma ogromny wpływ na jakość naszego...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika Natalia Suprunowicz

z ostatnich 3 m-cy
Natalia Suprunowicz
2024-05-30 11:26:46
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Żony z Forest Hill na
7 / 10
i dodała opinię:
2024-05-30 11:26:46
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Żony z Forest Hill na
7 / 10
i dodała opinię:

Młoda studentka, Kaja jest nianią jednej z rodzin mieszkającej na ekskluzywnym osiedlu, Forest Hill. Pewnego dnia, wracając z pracy, dziewczyna znika. Wkrótce jej ciało zostaje odnalezione pod skutą lodem taflą pobliskiego jeziora… Co się wydarzyło? Nieszczęśliwy wypadek, a może ktoś macza...

Rozwiń Rozwiń
Żony z Forest Hill Sonia Rosa
Średnia ocena:
7.5 / 10
394 ocen
Natalia Suprunowicz
2024-05-20 23:37:59
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Przemiana. Podróż do siły i wolności na
7 / 10
i dodała opinię:
2024-05-20 23:37:59
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Przemiana. Podróż do siły i wolności na
7 / 10
i dodała opinię:

Książka “Przemiana. Podróż do siły i wolności” to moje pierwsze spotkanie z twórczością autorki. To bardzo intymna książka, w której pani Agnieszka dzieli się z czytelniczkami swoimi osobistymi doświadczeniami.

Często słyszy się powiedzenie, że “ jedyną pewną rzeczą w życiu jest zmiana”. ...

Rozwiń Rozwiń
2024-05-09 13:33:38
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Traumy dzieciństwa. Jak przełamanie rodzinnych wzorców może uwolnić nasze życie i miłość na
8 / 10
i dodała opinię:

Każdy człowiek chce czuć się ważny, kochany, potrzebny i bezpieczny. Poczucie przynależności jest niezwykle istotne. Niestety, nie każdy ma tyle szczęścia, by wychowywać się w kochającej, wspierającej rodzinie. Zdarza się, że dorośli zawodzą, a to małe zranione dziecko żyje w dorosłych już...

Rozwiń Rozwiń
Natalia Suprunowicz
2024-05-08 22:09:47
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Esesmanka na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-08 22:09:47
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Esesmanka na
8 / 10
i dodała opinię:

“Esesmanka” to reportaż przedstawiający historię jednej z najbardziej znanych niemieckich nadzorczyń obozów koncentracyjnych. Hidegard Lächert, nazywana przez więźniarki Krwawą Brygidą to zło w czystej postaci. Karierę w obozie koncentracyjnym rozpoczęła jako młoda kobieta, zaledwie dwudzi...

Rozwiń Rozwiń
Esesmanka Jarosław Molenda
Średnia ocena:
7.8 / 10
52 ocen
Natalia Suprunowicz
2024-05-05 14:47:30
Natalia Suprunowicz i Vicious_042_ są teraz znajomymi
2024-05-05 14:47:30
Natalia Suprunowicz i Vicious_042_ są teraz znajomymi
Natalia Suprunowicz
2024-05-05 14:46:49
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Prawdziwe przyjaciółki na
6 / 10
i dodała opinię:
2024-05-05 14:46:49
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Prawdziwe przyjaciółki na
6 / 10
i dodała opinię:

Jane, Sophie, Kath i Hils to zgrana grupa przyjaciółek, które mają swoje rytuały, np. piątkowe drinki. Pewnego razu zjawia się na nich Lexie - młoda dziewczyna, piękna, przebojowa, pewna siebie. Jane od razu nabiera co do niej podejrzeń, nie ufa jej i bacznie jej się przygląda. Sophie uleg...

Rozwiń Rozwiń
Prawdziwe przyjaciółki S.E. Lynes
Średnia ocena:
6.9 / 10
359 ocen
Natalia Suprunowicz
2024-04-30 23:17:36
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Osiem dni maja. Ostateczny upadek III Rzeszy na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-04-30 23:17:36
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Osiem dni maja. Ostateczny upadek III Rzeszy na
8 / 10
i dodała opinię:

“Osiem dni maja. Ostateczny upadek III Rzeszy” to niezwykle rzetelna publikacja przedstawiająca wydarzenia obejmujące dni 30 kwietnia - 8 maja 1945 r. To okres dramatycznych wydarzeń, które rozegrały się w ostatnich dniach nazistowskiego reżimu.

Wydawać by się mogło, że samobójstwo Hitler...

Rozwiń Rozwiń
Natalia Suprunowicz
2024-04-24 11:56:37
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Rzeczy, których nie dokończyliśmy na
7 / 10
i dodała opinię:
2024-04-24 11:56:37
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Rzeczy, których nie dokończyliśmy na
7 / 10
i dodała opinię:

Bardzo lubię, gdy w książce przeszłość przeplata się z teraźniejszością. Tutaj na dodatek przyglądamy się dwóm różnym historiom - Georgia i Noah - w teraźniejszości oraz Scarlett i Jameson w czasach II wojny światowej. O ile wątek tej pierwszej pary nieco mnie irytował, tak przepadłam bez ...

Rozwiń Rozwiń
Natalia Suprunowicz
2024-04-17 17:59:29
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Zrabowane nadzieje na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-04-17 17:59:29
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Zrabowane nadzieje na
8 / 10
i dodała opinię:

Najnowsza książka Niny Zawadzkiej poruszyła mnie do głębi. Piekło, które przeżyły polskie dzieci jest nie do opisania. W moim odczuciu - mamy dwójki maluchów - nie ma większego bólu i niesprawiedliwości.

W “Zrabowanych nadziejach” poznajemy historię rodziny Antoszewskich. To prosta rodzi...

Rozwiń Rozwiń
Zrabowane nadzieje Nina Zawadzka
Średnia ocena:
8.3 / 10
89 ocen
Natalia Suprunowicz
2024-04-09 15:34:15
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Mój ojciec nazista na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-04-09 15:34:15
Natalia Suprunowicz oceniła książkę Mój ojciec nazista na
8 / 10
i dodała opinię:

Historie napisane przez Kate Hewitt za każdym razem chwytają mnie za serce i tak było również w przypadku książki “Mój ojciec nazista”.

Libby Trent wiedzie spokojne życie. Ma męża, dwójkę dzieci i pracę, którą lubi. Opiekuje się swoim 96-letnim tatą, który jak na swój wiek, całkiem dobrz...

Rozwiń Rozwiń
Mój ojciec nazista Kate Hewitt
Średnia ocena:
7.9 / 10
102 ocen

statystyki

W sumie
przeczytano
88
książek
Średnio w roku
przeczytane
7
książek
Opinie były
pomocne
158
razy
W sumie
wystawione
88
ocen ze średnią 7,6

Spędzone
na czytaniu
564
godziny
Dziennie poświęcane
na czytanie
9
minut
W sumie
dodane
0
cytatów
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]