Koniec współuzależnienia. Jak przestać kontrolować życie innych i zacząć troszczyć się o siebie
Wydawnictwo: Media Rodzina poradniki
288 str. 4 godz. 48 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Codependent no more. How to stop controlling others and start caring for yourself
- Wydawnictwo:
- Media Rodzina
- Data wydania:
- 1998-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1998-01-01
- Liczba stron:
- 288
- Czas czytania
- 4 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788385594581
- Tłumacz:
- Andrzej Jankowski
- Tagi:
- współuzależnienie samowychowanie wolność psychologia
Są osoby, które czują się odpowiedzialne za cały świat, ale nie chcą wziąć odpowiedzialności za swoje własne życie; ludzie, którzy doskonale wiedzą, jak troszczyć się o wszystkich wokół siebie, ale nie potrafią zająć się własną osobą. Tacy współuzależnieni nie są zdolni dostrzec tego, co dzieje się w ich własnej psychice. Nie umieją zdefiniować swoich uczuć. Nie są świadomi swoich myśli. Nie wiedzą, jak rozwiązać własne problemy.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 468
- 347
- 105
- 26
- 11
- 5
- 5
- 5
- 5
- 5
OPINIE i DYSKUSJE
Ojoj niektóre fragmenty bolesne. Ale bardzo uzdrawiająca i mocna książka. Koniecznie do przeczytania dla każdego.
Ojoj niektóre fragmenty bolesne. Ale bardzo uzdrawiająca i mocna książka. Koniecznie do przeczytania dla każdego.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPolecam mądra i wartowsioawa książka
Polecam mądra i wartowsioawa książka
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to,,Sądzę, że w toku dziejów współuzależnieni występują przeciw niesprawiedliwości społecznej i walczyli o prawa pokrzywdzonych i ciemiężonych. Współuzależnieni chcą pomagać innym".
Jesteśmy takimi idealistami. Bierzemy wiele na swoje barki. Pragniemy naprawić te usterki, które w świecie powstały. Nie zdołamy jednak zmienić świata, głową muru nie przebijemy. Chociaż Ja uważam, że działając w imię własnych zasad, systemu wartości, można osiągnąć sukces i tym zmieniać rzeczywistość. Najważniejsze wkładać serce i duszę w to, co sobie zamarzymy.
***
Współuzależnieni to dobrzy, życzliwi i są uwrażliwieni na cierpienie, krzywdę i niesprawiedliwość.
Potwierdzam. Sam nie raz słyszę taką opinię o sobie z czyichś ust.
***
Większość z nas jest tak zaabsorbowana reagowaniem na problemy innych, że nie ma czasu już nie tylko na uporanie się z własnymi, ale nawet ich rozpoznanie.
Jestem też zdumiony, autorka szerzej otworzyła mi oczy. Kto by uwierzył, że i za przejawem aktów pomocy, dobroci czy też chęci wybawiania kogoś z opresji... Może się czaić demon. Za wiele zdradzać nie zamierzam, warto przeczytać samemu. Jednak taka aktywność, ma podobne działanie do alkoholu, alkohol pijącemu poprawia nastrój, pomaganie dzieciom DDA, a zarazem koalkoholikom pomaga się dowartościować, na krótki moment to sprawia, że czują się potrzebni, że nie są kompletnie bezwartościowi.
Nie należy wybawiać kogoś z opresji, kiedy wiesz, że poradzi sobie sam. Nie wyręczamy innych, nadmierna troska to szkodzenie sobie i przyzwolenie na lenistwo, na bycie wykorzystywanym.
Absolutnie genialna. Czuję, że uśmierzyła mój ból. Polecam wszystkim, którzy na co dzień doświadczają skutków alkoholizmu kogoś bliskiego.
,,Sądzę, że w toku dziejów współuzależnieni występują przeciw niesprawiedliwości społecznej i walczyli o prawa pokrzywdzonych i ciemiężonych. Współuzależnieni chcą pomagać innym".
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toJesteśmy takimi idealistami. Bierzemy wiele na swoje barki. Pragniemy naprawić te usterki, które w świecie powstały. Nie zdołamy jednak zmienić świata, głową muru nie przebijemy. Chociaż Ja...
Wszystko byłoby dobrze, autorka pisze o rzeczach ważnych i dotyczących wielu ludzi, nawet gdy nie zdają sobie z tego sprawy. Jak wyrwać się ze sztywnych ram i czerpać radość z życia to temat przewodni. Jedno, co nie bardzo mi się podobało, to wielokrotne odwoływanie się do siły wyższej, przekonanie, że trzeba mieć wiarę w Boga, aby wyzwolić się z pętających nas więzów. Nie uważam się za znawczynię psychologii, ale czasem autorka pisze o oczywistościach, buduje cały rozdział, gdy ja zamknęłabym kwestię w jednym akapicie.
Wszystko byłoby dobrze, autorka pisze o rzeczach ważnych i dotyczących wielu ludzi, nawet gdy nie zdają sobie z tego sprawy. Jak wyrwać się ze sztywnych ram i czerpać radość z życia to temat przewodni. Jedno, co nie bardzo mi się podobało, to wielokrotne odwoływanie się do siły wyższej, przekonanie, że trzeba mieć wiarę w Boga, aby wyzwolić się z pętających nas więzów. Nie...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toTo pierwsza książka tego typu, którą przeczytałam i jestem całkiem zadowolona. Pojawiło się tam dużo mądrych myśli, które do mnie trafiły, chociaż nawet jako osoba wierząca częste nawiązania religijne były dla mnie już dosyć męczące. Według mnie też ostatnie ~80 stron książki czytało się okropnie nudno, ale do tego momentu, było to naprawdę przyjemne. Pierwsze ćwiczenia warto wykonać, w połowie książki raczej już pojawiają się dosyć ciężkie pytania, ale to bardzo indywidualna sprawa
To pierwsza książka tego typu, którą przeczytałam i jestem całkiem zadowolona. Pojawiło się tam dużo mądrych myśli, które do mnie trafiły, chociaż nawet jako osoba wierząca częste nawiązania religijne były dla mnie już dosyć męczące. Według mnie też ostatnie ~80 stron książki czytało się okropnie nudno, ale do tego momentu, było to naprawdę przyjemne. Pierwsze ćwiczenia...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toKsiążka na plus, opisuje ważny mechanizm współuzależnienia. Może się na niego złapać każdy z nas bez względu na wiek, okoliczności i doświadczenia. Współuzależnienie przejawia się pod wieloma aspektami i czasami trudno je rozpoznać. Dla mnie pozycja była przydatna, także polecam.
Książka na plus, opisuje ważny mechanizm współuzależnienia. Może się na niego złapać każdy z nas bez względu na wiek, okoliczności i doświadczenia. Współuzależnienie przejawia się pod wieloma aspektami i czasami trudno je rozpoznać. Dla mnie pozycja była przydatna, także polecam.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toFragmentami może być pomocna, fragmentami zwyczajne lanie wody. Ale ogólnie na plus, chociaż gdyby nie było tam wstawek religijnych, byłaby bardziej wiarygodna.
Fragmentami może być pomocna, fragmentami zwyczajne lanie wody. Ale ogólnie na plus, chociaż gdyby nie było tam wstawek religijnych, byłaby bardziej wiarygodna.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toMogłaby być świecka.
Ogólnie całkiem do rzeczy, ale zmęczyła mnie. Liczyłam na więcej konkretów.
Mogłaby być świecka.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toOgólnie całkiem do rzeczy, ale zmęczyła mnie. Liczyłam na więcej konkretów.
Książka ma już swoje lata, została napisana w latach 80-tych ubiegłego wieku. Mimo to jej treść pozostaje nadal aktualna i może być pomocna w zrozumieniu, w jaki sposób osoby z uzależnieniami wywierają wpływ na najbliższe otoczenie i funkcjonowanie bliskich im osób. Ten wpływ wyzwala wiele dysfunkcji w zachowaniu bliskich, określany współuzależnieniem. Autorka przedstawia szereg porad i kroków, które należy podjąć, aby pozbyć się tego niechcianego bagażu i rozpocząć zupełnie nowe życie.
Książka ma już swoje lata, została napisana w latach 80-tych ubiegłego wieku. Mimo to jej treść pozostaje nadal aktualna i może być pomocna w zrozumieniu, w jaki sposób osoby z uzależnieniami wywierają wpływ na najbliższe otoczenie i funkcjonowanie bliskich im osób. Ten wpływ wyzwala wiele dysfunkcji w zachowaniu bliskich, określany współuzależnieniem. Autorka przedstawia...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toFantastyczne świadectwo osoby uzależnionej od alkoholu ale i współuzależnionej. Jak sama autorka podkreśla na końcu, to są jej osobiste spostrzeżenia i analizy. Jednakże możemy odnaleźć swoje rozterki, przemyślenia, dysonanse przechodząc przez kolejne rozdziały. Bardzo ciekawa pozycja pokazująca jak odnaleźć siebie, swoje poczucie własnej wartości, dająca nadzieję, że pomimo beznadziejnych sytuacji jesteśmy wystarczający, wartościowi i nigdy nie można się poddawać w walce o siebie i swoją harmonię. Pokazuje, że nawet bycie w toksycznym związku nie determinuje nas jako osoby, że tylko i wyłącznie od nas zależy na co się zgadzamy. Mimo wieloletniego trwania czasem w ekstremalnie toksycznym związku przychodzi czas przebudzenia, chęć walki o samego siebie. To nasze życie, to nasze wybory. I co najtrudniejsze jak w tytule "jak przestać kontrolować innych i zacząć troszczyć się o siebie". To jest najtrudniejsze, zatroszczyć się o siebie....
Fantastyczne świadectwo osoby uzależnionej od alkoholu ale i współuzależnionej. Jak sama autorka podkreśla na końcu, to są jej osobiste spostrzeżenia i analizy. Jednakże możemy odnaleźć swoje rozterki, przemyślenia, dysonanse przechodząc przez kolejne rozdziały. Bardzo ciekawa pozycja pokazująca jak odnaleźć siebie, swoje poczucie własnej wartości, dająca nadzieję, że...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to