Kiedy zaczynałam odsłuchiwać audiobooka nie do końca byłam przekonana co do tego, czy jest to książka, która jakkolwiek do mnie trafi. Moje podejście było dosyć sceptyczne, jednak już po kilku minutach przekonałam się do dalszej lektury.
Poruszony został m.in temat odporności fizycznej i psychicznej, autor „bez lukru” przedstawia swoją perspektywę, dobitnie podkreślając wszystkie plusy i minusy związane z czynnym realizowaniem swojej pasji. Zauważa on również istotę diety w sporcie, ukazuje pozytywne skutki przejścia na dietę roślinną, bez dopisywania wartości ideologicznych- wyłącznie perspektywa sportowca. Po wysłuchaniu całości nabrałam świeżego spojrzenia na różne kwestie (nie tylko związane z bieganiem). Można z tego wiele dobrego wyciągnąć. Zdecydowanie polecam.

‼️ Trigger warning: Książka zawiera BARDZO DUŻO treści, które mogą być nieprzyjemne w odbiorze dla osób zmagających się z emetofobią.
❗️Nie polecam jej również osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, ze względu na charakter treści i sposób przedstawiania dyscypliny (w tym wypadku) jako formy mocno powiązanej z zachowaniami wyniszczającymi/ autodestrukcyjnymi.

Kiedy zaczynałam odsłuchiwać audiobooka nie do końca byłam przekonana co do tego, czy jest to książka, która jakkolwiek do mnie trafi. Moje podejście było dosyć sceptyczne, jednak już po kilku minutach przekonałam się do dalszej lektury.
Poruszony został m.in temat odporności fizycznej i psychicznej, autor „bez lukru” przedstawia swoją perspektywę, dobitnie podkreślając...

Bardzo fajna, przyjemna pozycja. Biograficzna z radami, bardzo szybko ja wchlonelam. Po przeczytaniu ksiazki odechcialo mi sie spozywac. Miesa, i to bez nacisku Scotta. Super przedstawiano ciezka praca jaka przeszedl biegac . Cudowana rewelacja . Kocham Biegac , ale po tej lekturze zastanawiam sie nad dluzszym dystansie niz marton. Polecam serdecznie ta pozycje.

Bardzo fajna, przyjemna pozycja. Biograficzna z radami, bardzo szybko ja wchlonelam. Po przeczytaniu ksiazki odechcialo mi sie spozywac. Miesa, i to bez nacisku Scotta. Super przedstawiano ciezka praca jaka przeszedl biegac . Cudowana rewelacja . Kocham Biegac , ale po tej lekturze zastanawiam sie nad dluzszym dystansie niz marton. Polecam serdecznie ta pozycje.

Najsensowniej uargumentowany weganizm/wegetarianizm dostępny w obiegu.
Szkoda, że autor się skłania w duchowości do buddyzmu, ale nikt nie jest bez wad.
Historia życia + rady o bieganiu + przepisy wegańskie.
Bardzo dobrze się słuchało tego audiobooka.

Najsensowniej uargumentowany weganizm/wegetarianizm dostępny w obiegu.
Szkoda, że autor się skłania w duchowości do buddyzmu, ale nikt nie jest bez wad.
Historia życia + rady o bieganiu + przepisy wegańskie.
Bardzo dobrze się słuchało tego audiobooka.

8,5pkt
Druga co do ważności (po "Urodzonych biegaczach") książka motywująca mnie do biegania, pracy nad kondycją i dietą, czyli ogólnej zmiany życia na bardziej świadome i pełniejsze, do zmiany priorytetów i nastawienia.

8,5pkt
Druga co do ważności (po "Urodzonych biegaczach") książka motywująca mnie do biegania, pracy nad kondycją i dietą, czyli ogólnej zmiany życia na bardziej świadome i pełniejsze, do zmiany priorytetów i nastawienia.

Książka must have dla każdego miłośnika dłuższych biegów. Pasjonująca historia życia, rozwoju oraz rozterek czołowego biegacza ultra.

Historia Scotta to nie tylko suchy rys historyczny jego dokonań wplecionych jest wiele ciekawostek i porad jakie każdy biegający ultras może przyswoić.

Książka must have dla każdego miłośnika dłuższych biegów. Pasjonująca historia życia, rozwoju oraz rozterek czołowego biegacza ultra.

Historia Scotta to nie tylko suchy rys historyczny jego dokonań wplecionych jest wiele ciekawostek i porad jakie każdy biegający ultras może przyswoić.

Sięgając po tę pozycję spodziewałem się czegoś innego. Myślałem, że będzie to coś w rodzaju książki "Bieganie metodą Gallowaya". Tutaj jednak dostajemy coś w rodzaju autobiografi, połączonej z radami na temat biegania, opowieści życiowych oraz przepisami ma dania wege. Przeczytałem jednym tchem i nie żałuję!

Sięgając po tę pozycję spodziewałem się czegoś innego. Myślałem, że będzie to coś w rodzaju książki "Bieganie metodą Gallowaya". Tutaj jednak dostajemy coś w rodzaju autobiografi, połączonej z radami na temat biegania, opowieści życiowych oraz przepisami ma dania wege. Przeczytałem jednym tchem i nie żałuję!

Przesłuchałam audiobooka i jak lubię różne książki o bieganiu, tak ta mnie momentami nużyła. Doceniam niektóre przemyślenia autora w trakcie morderczych biegów, były motywujące i warte zapamietania, żeby przypomnieć je sobie w trakcie własnych biegów i treningów, ale trochę zniechęciło do czytania i znużyło opisywanie kolejnych podobnych do siebie zawodów..

Przesłuchałam audiobooka i jak lubię różne książki o bieganiu, tak ta mnie momentami nużyła. Doceniam niektóre przemyślenia autora w trakcie morderczych biegów, były motywujące i warte zapamietania, żeby przypomnieć je sobie w trakcie własnych biegów i treningów, ale trochę zniechęciło do czytania i znużyło opisywanie kolejnych podobnych do siebie zawodów..

Nie spodziewałam się że biografia biegacza może tak wciągnąć. Świetnie się czyta, dodatkowo mamy trochę przepisów autorstwa Scotta.
Inspirująca i ciekawa nie tylko dla biegaczy.
Polecam

Nie spodziewałam się że biografia biegacza może tak wciągnąć. Świetnie się czyta, dodatkowo mamy trochę przepisów autorstwa Scotta.
Inspirująca i ciekawa nie tylko dla biegaczy.
Polecam

Wielu polecało, wielu zachwalało...
...a ja, do połowy strasznie się tą lekturą męczyłem. I nagle, jakbym złapał rytm w długodystansowym biegu. "Coś" zaskoczyło i po przekroczeniu 100 stron, kolejne 150 weszło "na raz" niczym biegowe flow. Może nie wywraca świata do góry nogami, ale na pewno pozwala sięgnąć głębiej do źródeł inspiracji w naszych długodystansowych podróżach do wnętrza nas samych, naszych pasji, potrzeb, motywacji.

Wielu polecało, wielu zachwalało...
...a ja, do połowy strasznie się tą lekturą męczyłem. I nagle, jakbym złapał rytm w długodystansowym biegu. "Coś" zaskoczyło i po przekroczeniu 100 stron, kolejne 150 weszło "na raz" niczym biegowe flow. Może nie wywraca świata do góry nogami, ale na pewno pozwala sięgnąć głębiej do źródeł inspiracji w naszych długodystansowych podróżach...